-
冬季最适合的八种运动预防感冒提高抵抗力预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变，运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次，每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车...怎么喝水对肾好正确喝水才养肾多喝水对肾好吗?是的，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多喝水对肾好，也要讲究方法，下面我们来看看怎么喝水对肾好。 怎么喝水对肾好? ...女性补血五误区让女性陷入缺铁性贫血误区1:蛋、奶对贫血者多补益? 牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。 蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁...如何养生美容让你拥有健康肤色年轻的容颜、漂亮的脸蛋，是很多美女的追求，在年轻的时候这个是资本，但是到了中年时期，这个就是追求了，追求美容的同时也可以养生，这样就是一箭双雕，何乐而不为呢，如何养生美容呢? 1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种...让孩子绷紧“科学用眼”这根弦孩子近视了，要不要戴眼镜？在诊疗中我们发现，很多家长对于青少年用眼护眼还存在不少误解，有的家长认为“孩子近视了就自己注意，不戴眼镜也能康复”“戴了眼镜眼球会变形”……这些观点都是没有科学依据的。 为了传播科学用眼护眼知...中老年人预防心脑血管疾病的方法有哪些老年人患有心脑血管疾病的比率逐年上升，尤其是经常喝酒、吸烟的男性，很容易患有脑血栓、脑栓塞和各种脑中风疾病，对生活和健康造成很大危害。老年人经常头痛、头晕就要注意多加预防。那么中老年人预防心脑血管疾病的方法有哪些呢? ...预防中老年脱发的秘诀老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。那么下面我们为您介绍预防中老年脱发的秘诀。 3种食疗方有助改善中老年人...你知道贫血的人吃什么补血最快吗家长朋友们肯定很担心孩子会贫血，给学习、工作会形成影响。贫血不是一件小事，尤其是女人，如今也有很多补血的商品，不知道我们有没有试过作用如何，今日小编给我们介绍食补的办法，推荐给我们六款补血食谱，让你在平时的就餐过程中就轻...脚步养生操作用有哪些帮你保护你的心脏脚底是很容易被忽视的部位，其实通过对脚底的按摩也可以快速减肥和保护心脏哦，下面一起来看下脚底养生操。 本文介绍的脚底养生有两个特点: 其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多; ...白醋泡脚能治脚气?这是真的吗脚气又名烂脚丫或香港脚，以男性脚气最为严重，由真菌感染引起，天天脱皮，有时奇痒难忍挠抓出血，会传染至手癣、股癣、体癣甚至泌尿生殖系统，无论体质好坏，都可能得脚气病。在湿热的环境里，真菌的感染会更迅速，因此在夏天，脚气就更...准妈妈应该如何预防妊娠高血压每年的冬天都是妊娠高血压的高发时节，这是因为准妈妈的血管和老年人一样脆弱，当天起骤冷，加上情绪不稳定因素的影响，有可能导致血压飙升。妊娠高血压会引起全身各器官的血流灌注减少，如心、脑、肝、肾，包括子宫和胎盘的供血都将减少...全国爱眼日：眼干眼涩就是干眼症？读屏人请来了解一下6月6日是第28个全国“爱眼日”。不少办公室白领需要长期盯着电脑，容易出现眼干眼涩等情况，怀疑自己得了干眼症。什么是干眼症？干眼症有哪些危害？在本期《一分钟养生课》上，同仁医院副院长魏文斌为广大网友讲解相关知识。 魏文...智慧医疗让看病更便捷智慧医疗是通过互联网将优质医疗资源引入诊疗服务的新业态。近日，武汉市部分三甲医院和基层卫生院通过远程病理诊断、远程影像诊断、远程视频会诊等数字化手段，突破地域限制，努力做到便民、惠民。目前，武汉市共有15家医疗机构获批互...发生脚臭的原因是什么如何才能去除脚臭发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成: 1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水...治疗灰指甲的一些小偏方治疗灰指甲的偏方: 1、大蒜。取新鲜的大蒜，洗净后捣烂成糊状，然后涂抹在洗净的双手指甲及周围的皮肤上，等10分钟后拿掉，每天三次。 2、凤仙花。凤仙花也具有治疗灰指甲的功效，取适量凤仙花，捣碎，涂抹在指甲上，用干...女性嫩肤的方法有哪些对于女性朋友来说，皮肤的细嫩白皙显然是其在平时最关注的事情，而掌握嫩肤的方法，在一定程度上是能够帮助其尽快的让自己的肌肤变得细嫩的，尤其是对了那些因为上年纪而皮肤粗糙的女性来说，嫩肤的方法就更值得其去选择。 1、温水...脑瘤在早期有哪些症状呢临床上，颅内肿瘤的症状归纳起来可分为颅内压增高症状和局灶症状两大类。人的颅腔是一个相对密闭的腔，脑内长肿瘤后，肿瘤的生长使颅腔内容物增加，导致颅腔内压力升高所引起的症状，我们称之为颅内压增高症状。当人们出现头痛，呕吐并且...怎么预防狐臭一定要学会的护理方法如何治疗狐臭?告诉大家，有了狐臭千万不要着急，因为只要方法得当是可以彻底治愈狐臭的，但千万不要随便乱用药物。下面给大家介绍以下三点建议。 一、注意起居 1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，...男性较为理想的避孕药有哪些中科院院士、中科院动物所研究员刘以训长期从事生理学研究，他说，男性生殖医学目前得到充分重视，有关专家经过在猴子身上试验和对志愿者进行长期的跟踪试验，确定庚酸睾酮是男性避孕药剂中理想的一种。注射庚酸睾酮并辅以温育办法，避孕...哪些方法可以锻炼教你利用哑铃锻炼要想让自己的肉肉变成肌肉一定要去健身房吗?那宅男怎么办?锻炼不一定要去健身房，下面一起来看下在家要如何利用哑铃锻炼吧。 哑铃锻炼每周最少训练4次，以下是1周4天的训练计划，也即是四天一个周期，休息一天到两天可以继续下...
最新
-
抢占2024器械领域代理先机!4大硬
随着美业的发展，和经济市场情况的影响!想持续的美业里面做下去，建议美业要做综合店... -
壹大夫带您探秘私密加盟越来越火爆的原
随着女性私密护理意识的觉醒，女性私密护理行业受到了前所未有的关注。女性的私密项目... -
私护产品行业轻资产创业：探索会员代理
随着社会观念的开放和性文化的普及，私护产品市场呈现出蓬勃发展的态势。而在这个快速... -
壹大夫引领私护行业变革，携手共创辉煌
私护行业在近年来得到了快速发展，随着女性对自身健康和生活质量的关注度不断提高，私... -
未来趋势：女性生殖大健康项目
健康，是21世纪永恒的主题。它是一切的基础，失去健康就意味着失去一切。当下有一句...
