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一夏无病三分虚！营养专家推荐4个“秋季进补高手”！湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后，人体脾胃功能减弱，加上多风、干燥的气候，稍不留神就会感冒、发烧。 这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食，让身体...血管堵塞不容忽视疏通血管吃这食材人的生活好了，可是血稠也高了，血管也堵了，怎么办呢?吃药，七分毒，不吃，又不能消下去。怎么办呢?既然如此，怕这怕那，那就要在平时的食物上下功夫了。今天，和中华养生网一起来看看，平时多吃哪些食物可以疏通血管…… 血管...蝉蜕的功效与作用1．风热感冒，温病初起，咽痛音哑取蝉蜕12克，薄荷12克，金银花30克，连翘30克，菊花12克，桑叶12克，黄芩12克，桔梗12克，公英20克，地丁20克，木蝴蝶12克，甘草6克，水煎服。 2．麻疹不透，风疹瘙痒...斑地锦的功效与作用功能主治 止血，清湿热，通乳。治黄疸，泄泻，疳积，血痢，尿血，血崩，外伤出血，乳汁不多，痈肿疮毒。 ①《浙江天目山药植志》:散血止血，利小便，通乳汁。治痈肿恶疮，金刃扑损出血，血痢，崩中。 ②《上海常用中...天了噜！不吃早餐竟添抑郁风险规律进食早餐可带来诸多健康获益，包括降低肥胖及心血管疾病风险，通过降低皮质醇水平改善免疫系统功能等。此外，进食早餐还可降低焦虑水平，对抗失眠，改善生活质量等。然而，很多人出于种种原因仍经常略过早餐，这一现象所带来的生理及...延胡索的药用价值延胡索，又称元胡、玄胡索，简称为延胡、玄胡，是罂粟科植物延胡索的根茎，常用的止痛中药。袓国医学认为，延胡索味辛、苦，性温，入肝、胃经，有活血散瘀、行气止痛之功效，故可用于血瘀气滞所致的脘腹疼痛、胸痹心痛、痛经、跌打损伤等...秋季吃什么水果比较好多吃十种水果能养生1.苹果 上榜理由:被称为“大夫第一药”。 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 其实，早在古埃及，人们就不只...胃炎饮食禁忌炎是胃粘膜炎症的统称，有急性和慢性之分。患有胃炎的人应该特别注意自己的饮食，否则吃到不好的食物很容易会加重我们的病情，那么胃炎患者有哪些食物不能食用呢?接下来就来为你推荐…… 患者在急性期常有呕吐，腹泻等症状。因失...减肥就得“吃苦”苦涩食物帮你快速减肥一、咖啡 你要时刻记住:能帮你减肥的是苦味。所以，只有苦得天翻地覆的纯咖啡——不加糖也不加奶，才能帮你完成减肥大业。咖啡中的咖啡碱成分能促进体内脂肪的分解，将分解后的脂肪释放在血液中。怎么吃饮用咖啡30~40分钟后...哪些常见的早餐不健康很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪些? 1.西式快餐 西式快餐...蜂蜜只有喝对了才能治百病防止便秘干燥上火蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种...贝母兰的功效与作用功能主治 清热止咳；止血定痛。主支气管炎；感冒；骨折；软组织挫伤；外伤出血。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，鲜品捣敷；或干品研末调敷。 各家论述 1．《文山中草药》:止血，定痛。...水煮鸡蛋冷水冷却不健康每周吃蛋黄别超3个蛋白质是生命必须的六大元素，吃鸡蛋是很好的蛋白质补充方式。你知道早晨早餐吃鸡蛋都有哪些好处吗?水健康频道建议您吃水煮鸡蛋，这能够最好的保留鸡蛋的营养。不过，水健康频道提醒您，冷水泡一下虽然能够给水煮蛋降温，但是这种做法欠...患了“空调病”，饮食要注意“五多五少”高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是患上“空调病”时应注意的饮食原则。 多吃5种食物 1、清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤...以下几种坚果坚决不能吃坚果营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸和矿物质，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。市面上的坚果多种多样，挑选坚果时要注意远离以下几种。 有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸...调节睡眠吃什么食物好呢？1、调节睡眠吃百合 百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,用水煎...夏天开始减肥千万不要吃这些食物夏天来了之后大家都会从严寒的冬季开始感受夏天的风，这样的气候会让人感觉非常的舒服，这个时候就会放松对身体的要求，吃一些不该吃的食物。如果你是在夏天进行减肥的话，那么很多食物都是不能吃的，否则对减肥非常的不利。下面天天养生...蒜头发芽能吃吗大蒜发芽能吃吗冬季忌长期食用大蒜 在我们日常生活中有很多重口味的食物，比如大蒜，我们都知道大蒜有很多作用，对我们的身体也很有好处，那大家知道大蒜也有很多饮食禁忌吗?下面就和小编一起来看看吧。 大蒜发芽能吃吗 我们大...三伏天吃什么祛湿？荷叶 取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。 茅根 即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。 白术 乃菊科植物，其根部用作食疗。具...春天吃什么菜春天吃什么蔬菜水果好呢 春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧! 春季饮食要清淡，少食...
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本报讯据飞常准近日发布的民航周报，10月2日至8日，国际及地区航线实际客运航班量... -
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