寒假近视高发期,定期检查别松懈
前阵子因为疫情,很多中小学生都待在家里上网上课。上网课看电脑,休息时间玩手机,已经成为一些孩子在家的常态。如今“寒假近视高发期”也来了,孩子的视力问题需要特别注意。眼科专家提醒,寒假期间,一旦发现孩子视力下降,一定要及时去专业眼科医院就诊。
10岁的妮妮家住湖南长沙,疫情期间一直呆在家里上网络课,整天伴随着电子产品。一天下来,她可以在电脑、iPad或手机屏幕前看4-5个小时,晚上喜欢熬夜使用电子设备。
因为妮妮有一定的近视问题,而且这两个月经常看到她揉眼睛,所以妈妈带她去眼镜店验光。没想到短短半个月,她眼睛的近视度数增加了200度。她妈妈对妮妮近视飙升感到不可思议,到长沙爱尔眼科医院验光部就诊。
经检查,妮妮左眼近视450度,右眼近视425度。长沙爱尔眼科医院视光科技术负责人吴浩然医生检查后发现,孩子的眼轴长度与寒假前相比没有明显变化。在医学验光和视功能检查时,发现孩子有调节紧张的表现。睫状麻痹进一步验光后发现,妮妮主要是由于短时间内频繁近视、过度用眼导致调节功能异常,引起近视加重,俗称假性近视加重。
随后,吴昊然为妮妮出具了提高眼药水调节功能、放松调节的培训方案,并告知家长在家中监督孩子改善用眼行为,尤其是严格限制孩子单次连续近距离用眼时长。经过一段时间的治疗,妮妮的近视恢复到了之前的200度左右。
吴昊然说:“在短时间内,持续近距离用眼引起的调节紧张甚至调节痉挛,即假性近视,有望通过药物治疗和视觉训练得到恢复。如果不了解真假近视,盲目给孩子配镜度数,很有可能会让孩子出现头晕、眼痛等症状,甚至发展成真性近视。到时候真的就不可逆转了。”
“孩子用眼时间长,遵循‘20-20-20’法则可以让眼睛适当放松。他们每20分钟休息20秒钟,目光远离屏幕,看20英尺外的草地、绿树或其他物体,看得更远,看得更近。在视频学习的过程中,学会有意识地闭上眼睛和微微睁开眼睛,上下转动眼睛,放松眼睛。寒假的时候,每天可以做两个小时的户外活动,让眼睛充分沐浴在自然光下,比让孩子盯着手机打游戏健康多了。”吴浩然说,作为儿童近视防控的“把关人”,家长也要在寒假期间定期带孩子去医院,随时关注孩子的眼睛健康。
为了方便患者看病,让家长放心陪护,爱尔眼科搭建了互联网医院平台,帮助患者轻松实现高效有序的治疗。患者及家属可通过互联网医院挂到爱尔专家遍布全国的线下门诊号,一键完成院内支付,随时随地查询诊疗报告。
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