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为何“一年之内秋不食姜”姜不仅是餐桌上离不开的调味品,也备受养生人士推崇。但俗话说,“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”,生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥,最易伤肺;生姜性温味辛,辛入肺,久服易伤阴动火,出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加...春夏热门甜品蓝莓山药的做法山药和蓝莓这两种食物好像并不像是可以做成一道菜的食物,但是却是存在这么一道菜,名叫蓝莓山药。那么我们来看看蓝莓山药的做法吧。 蓝莓山药的做法一 食材:山药,蓝莓酱,牛奶,蜂蜜。 做法: 1.山药洗净去皮,注意...馒头与米饭、早餐奶与纯牛奶,哪个更营养?早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭,还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题! 也有很多人在吃的营养上犯了难!早餐,喝纯牛奶还是早餐奶?午饭、晚饭,米饭好,还是馒头好? 有叫“随便”的饭菜吗?早餐奶比纯...香菇怎么搭配才能健脾养胃降三高香菇素有山珍之王的称号,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。能增强细胞免疫能力,从而在一定程度上可以抑制癌细胞的生长;对人体降低血脂有益。而今天,要分享给大家的是,香菇与不同食物一起食用,就会有各种截然不同的功效!下文做了具...海参煮粥的做法有哪些?海参来煮粥是比较营养的一种吃法,本身海参的保健功效是比较高的,但是在用海参来煮粥的时候,食材的选用也会影响到口感,想要让自己动手制作,那么下面可以看看下文介绍的海参煮粥的方法。 所需食材包括海参粳米葱姜食盐等这些,...吃菠萝的好处和坏处探讨吃菠萝的好处和坏处 吃菠萝的好处和坏处有哪些呢?下面和大家一起来探讨一下。 吃菠萝的好处1:解腻助消化 菠萝含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,其中所含的蛋白质分解本地素可以帮助分解掉脂肪,帮助消化,吃腻的...白花蛇舌草的功效与作用功效与作用 清热、利湿、解毒、抗癌。属清热药下属中的清热解毒药,有抗肿瘤、增强免疫、增强肾上腺皮质功能及抗溃疡、抑制生精等作用。 临床应用 用量50~100克或捣汁,煎服。外用:捣敷。用治肺热喘咳、咽喉肿...做菜应该啥时候放盐?顺便秀秀我做的菜生炒菜心 老话讲得好:百味盐为首!老厨师给人讲的最多的做饭技巧一个是看火候,另一个就是放盐了。 中国人向来就提倡美食应该“色香味”俱全。 很多在家做饭的人都喜欢自己做的东西美味好吃,所以对于“入味”的要求也很高...夏季喝汤减肥?可以减肥的3款夏季养生汤在夏季的时候,很多人因为胃口不是很好的原因,都习惯喝汤,因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果,这个想必会更受到大家的欢迎吧,所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤是可以起到减肥的效果...鸽子汤真的有那么营养吗我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降...一个草莓等于多种保健品草莓品种繁多,有2000多个品种,颜色鲜美,口感甘甜,柔软多汁,深受很多人的喜爱,特别是一些爱美的女士朋友。 草莓的营养价值: 草莓营养价值非常的丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E...宝宝育儿知识很多怀孕的女性在怀孕期间都会感觉到劳累的感觉,明明也没做什么事情,可是就是觉得累,那么怀孕后什么都没做为何总是觉得累呢?下面一起来了解一下吧!有位怀孕的女性朋友跟我说自从怀孕之后,一天到晚什么事情都不做也觉得很累,也不知...喝对了是宝,喝错了放虫草都无效!秋分将至,一碗暖糯的香粥,能让身体得到滋养,还能补充营养。 粥,是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一,且老少咸宜。粥的包容性很强,往里放鱼、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材,不仅风味不同,功效也不同。而经小...瑜伽抗衰老每天养颜瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老,保住你的青春。这边向你介绍一种抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液...广东海桐皮的功效与作用功效与作用 祛风祛湿、通经活络、利水消肿。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。 临床应用 用量9~15克,煎服或研末;外用煎水洗。用治风湿热痹痛、腰膝疼痛、皮肤水肿、产后浮肿。 主要成分 树皮含刺...你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。…… 你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性1、根据颜色的不同 颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温...一根葱十分钟常吃大葱的5大神奇好处一根葱十分钟常吃大葱有5大好处 俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补...改善肠胃疲劳清炖狮子头狮子头大家都吃过吧,在还在担心秋季吃肉会上火吗?今天小编给你支招了,吃肉不怕上火的妙招就是藕,有了它加入,清汤美味,口感软软,肥而不腻,营养也丰富了,接下来就学习这道菜的做法吧。 主料:猪腿肉600g、莲藕碎100...什么样的绿茶好什么品种的绿茶最好 什么品种的绿茶最好 什么品种的绿茶最好,可能大家认为这个话题有点多余,但对于不太了解绿茶的朋友来说,能找到点网络文章帮理解,对中国茶文化的发展也算是和茶网应该做的一些事情吧! 首先我们来说什...吃什么抗疲劳饮食八大原则保证最佳状态西红柿 番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,可治口渴,食欲不振等多种疾病 超仁棒 临考期间可适当多吃些富含不饱...
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