秋季养生茶滋润养颜又润肤

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。

功效:梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

银杞护肤茶

材料:银耳三钱 杞子五钱冰糖适量。

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

玫瑰护肤茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。

功效:玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。

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