你知道枇杷膏怎么吃吗

止咳化痰，吃枇杷膏必定有用吗?口感甜美、无苦味的枇杷膏，吃来甜甜凉凉，有别传统认知中良药苦口的特性，成为许多巨细兄弟咳嗽、嗓子不适的优先选择。但中医师表明，枇杷膏并非人人都适用，若运用错误，不只无法有用舒缓咳嗽不适，还也许使表现雪上加霜，越演越烈。

怎样咳很主要!枇杷膏吃对才有用

台北市立联合医院仁慈院区中医科主治医师周宗翰表明，市售的川贝枇杷膏配方主要是根据清代名医叶天士的古方蜜炼川贝枇杷膏加减调整而成;在主成分上，多半离不开性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清热散结功效的川贝母;性味苦平，能清肺化痰、下气止咳的枇杷叶;以及有润肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜，再加上少数的沙参、陈皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子辅佐。

但归纳全部蜜炼川贝枇杷膏配方所运用的药材来看，此一丹方多运用性质偏寒凉的、甘苦的药材，在药性上偏凉润。较适用于热性咳嗽的咽喉胀痛、痰黄黏稠;抑或是嗓子干痒、声音沙哑、痰少而黏稠难咳等阴虚燥咳的病症。

因而，没有嗓子痛表现，痰是白色、量多而黏，没有发烧或燥热的情形，且兼并有畏寒、怕冷疑问;归于风寒咳嗽、痰湿咳嗽的病人，例如，由气喘或心脏病致使的咳嗽疑问，就不适宜食用川贝枇杷膏。不然，在性质微寒的川贝、枇杷叶，与甜腻助湿的蜂蜜影响下，咳嗽表现恐越来越严峻，不行不小心!

枇杷膏主收敛!伤风后期食用较适宜

枇杷膏虽能养肺润阴，但仍是是养护丹方，而非治疗处方。且中药的运用时机，根据病人体质、表现区别、病程又大不相同。以枇杷膏中的主成分枇杷叶来说，因为收敛、收尾的特性，较适宜用在伤风后段咳嗽未愈;多话致使嗓子沙哑或痛苦、嗓子枯燥时食用作用最好。在伤风前期服用，则也许因甜腻助湿、生热，热致使嗓子发炎更严峻。

枇杷膏含糖量高糖尿病患控血糖宜慎服

此外，市售的枇杷膏为让味道更甜美，招引消费者采购，除了提高蜂蜜的比重外，乃至也许额定增加冰糖、果糖来提味。但在过于甜腻的状况下，不只无法有用舒缓不适，更也许因甜腻助痰生湿，化痰不成反而形成痰不断增加。且蜂蜜滋腻易使血糖疾速增加，主张有糖尿病体质，需严格控制血糖的病人，即使符合吃枇杷膏的适应症，1天也不能服用太多，避免血糖敏捷飙升，形成身体担负。

止咳化痰有一套!DIY枇杷叶汤好easy

为避免上述疑问发作、削减人体的担负，周宗翰中医师引荐2款中医药膳，供大家参考，以枇杷叶为主质料，资料预备简略、方便购得，且制造过程简略。

桑叶枇杷茶

资料:桑叶、野菊花、枇杷叶各10公克、冰糖少量。

作法:

1.将上述资料简略冲刷后，放入纱布袋中束紧。

2.接着将装好药材的纱布袋放入700cc的沸水闷20分钟，捞起药材包后，依自己口味斟酌增加冰糖即可饮用。

作用:

桑叶、菊花能清肝泻火、祛风化痰，有助舒缓风热伤风之咽喉痛苦、发热、咳嗽气喘、黄痰等燥咳表现。不过，桑叶、菊花、枇杷叶3种药材皆属寒凉之品，肠胃健康状况欠安、简略拉肚子者，不主张饮用。

若有肠胃道疑问，又想有用舒缓燥咳表现，不妨可在烹煮药膳时，加入生姜。以其味辛性温，可温间断呕、解表散寒，有助温经散寒、温经通络的特性，来改进、中和枇杷叶的寒性。

枇杷叶生姜粥

资料:生姜10公克、枇杷叶10公克、米斟酌。

作法:

1.枇杷叶洗洁净、以清水浸泡备用。

2.生姜带皮洗净切片备用。

3.接着将米放进锅里加水，并依序把生姜、枇杷叶放进米锅里，用小火煮熬，煮熬至成粥状即可食用。

作用:枇杷叶是止咳的常用药，具有清肺止咳，和胃降逆，止呕的作用。调配可温间断呕、温经散寒、温经通络的生姜，不只能表现药效，到达祛痰止咳的作用，更能中和、平缓其寒性。

Tip:因为枇杷叶上的细微绒毛对人体口腔黏膜有必定的刺激性，也许致使强烈咳嗽和吐逆表现;主张在运用前应先承认绒毛是不是已去除，较有保证。

中医师小叮嘱:因为枇杷膏性质偏凉润，主张肠胃道消化功用欠安、简略拉肚子者，以及正值生理期、哺乳期的妇人要慎重服用，不宜食用过量，避免形成肠胃不适。

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