你会吃固元膏吗固元膏的正确吃法
阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤、黄酒两斤,就能制成包治百病的良药?马悦凌固元膏真如大家传说的那样奇特吗?
中国中医科学院原院长、闻名中医专家姚乃礼教授以为:该膏方配伍较好,是一款不错的滋补保健食物,适宜40岁以上的人食用。
中医以为,黑芝麻和核桃有补肾助阳、乌发补脑的成效,而阿胶和红枣都是补血养颜的常用佳品。姚乃礼说,所以这四种材料配在一起,对气虚、血虚的人比较适宜。
并且人过四十天过午,身体的各种器官开端变老,长时间适量食用的确能起到补虚养血的保健成效。
但马悦凌固元膏也并非啥稀有奇妙配方。《清宫叙闻》早有记载,西太后爱食胡桃阿胶膏,故晚年肌肤滑腻,可见阿胶摄生之说,古代就有,并不奥秘。并且,在阿胶的产地mdash;mdash;山东阿胶镇一带,也早有这么吃阿胶的习气。
固元膏不能包治百病,姚乃礼以为,由于固元膏的主猜中,除了阿胶是药材,别的都是食物,而阿胶首要成效是补血,许多疾病的构成很复杂,并非养气补血就能治好的。
固元膏做法
取阿胶半斤,黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤,黄酒两斤。
将大块阿胶连着包装用榔头敲成小块,倒进食物加工机里打成粉状;黑芝麻洗净,在锅里炒干后破坏;再将核桃仁、红枣、冰糖都破坏。
将这些捣碎的食物放入大盆子里,倒入黄酒拌匀后,放入盆中盖好,然后再放入大锅内,隔水蒸。先用大火蒸15分钟,再用小火蒸1个半小时,完全蒸透后放凉即可食用。迟早服用一汤勺即可。
病后衰弱的人:一天两次,一次一勺
改进妇科病的,一天两次,一次一勺
男大家降血压,降血脂,改进痛风的,一天两次或者一次
只是用于保健的话,一天一勺
睡觉欠好的,放在黑夜泡脚后吃上一勺
小孩子在黑夜临睡前吃,一次大约红枣粒那么大就行
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